分類 ♥ Body 身體保養 ♥

八月真的好多節日,有七夕情人節、有父親節! 是否不知道要送什麼禮物?! 就算過了節日,想要送點小禮,到底要送什麼好呢?! 我前一段時間真的很忙碌,到現在還是很忙啦((哭)) 但有天滑到一個好物,真…

我運動其實也有一段時間了! 從一開始的不運動到了跑步,後來接觸到了TRX 後來又上了瑜珈,然後自主在家運動 一直到現在又多了重訓問我喜歡運動嗎?! 我會回你說不討厭((笑)) 但問我有多少運動裝備…

前一段時間真的太操自己了!不但讓自己看起來氣色不好 連自己噗噗上面都有很大的問題 而且明明就沒有暴飲暴食,但小腹真的變大了 後來才發現原來自己沒有在自己該放鬆的時間放鬆 反而一直太過壓…

過年前的那一段時間,不知道為什麼?! 真心覺得自己腫了一大圈,那時候還跟教練說:怎麼辦?!我覺得我身體好像壞掉了 每天都沒有認真排便、覺得自己人好像膨膨的 整個人無精打采的!好沒有靈魂啊!! …

你都用什麼清潔你的私密處呢?! 你都怎麼樣保養你的全身肌膚呢?! 我以前真的都不太懂得怎麼保養全身及私密處…. 我最會的大概就是保養我的臉吧?!因為覺得臉是大家第一眼會看到的地方 所以…

最近疫情關係,所以在家休息了一段時間 因為公司公休,大家就跟著一起休息 剛好趁這一段時間調養一下身體 上個月生日月….連朋友都覺得我過得很誇張 太多酒攤((笑))因為除了我生日之外,身邊…

天氣變來變去一下冷一下熱! 其實連我都不舒服了,更何況是小朋友呢?! 我有二個姪女一個姪子!千千、晴晴 今年過年剛好是晴晴滿一步,不知道要送她什麼禮物 除了送衣服之外,想想應該要讓寶寶的皮膚…

和好姐妹們一直不斷在討論怎麼保養,當然要外表美美的之外 內在也要不斷保養啦!不能外表美,但身體不好吧? 除了吃的保養外,當然用的也很重要 女孩們的私密保養,更加不能少 多愛自己一點,是非常重…

月底到月初真的好忙好忙,除了工作忙之外,身邊也好多事啊! 身邊好多人健康出問題,讓我更加覺得在外地工作,更應該要好好照顧自己的身體不該讓家人擔心 以前的我,真的不太懂得怎麼叫作照顧自己 偏…