分類 ♥ 愛上運動需要裝備 ♥

大家都以為我從以前就很喜歡運動….. 但其實認識我或跟我熟識的人都曉得,其實我以前是完全不運動的人 而且聽到運動二個字,就會噗滋笑出來說:別找我 以前覺得運動就跟減肥劃上等號,覺得要…

雖然我們的健康應該平常就應好好照顧 但最近疫情嚴重,真的讓人不得不好好重視健康這件事 平常我們有在運動來增進自己的健康 外在當然也不能錯過啦   &MORE愛迪莫   官網:…

我一直以來都有著運動的習慣,雖然沒有到每天運動,也很想要養成每天運動的習慣 但如果沒有人可以陪伴著,其實還蠻容易放棄的 雖然我都一直有在上TRX課程,但也不會每天都上…..太傷荷包了((…

  對於運動來說,我也不算很在行,但我真的在近幾年變得很愛運動 雖然沒有到每天,但也每個禮拜至少23次 對於很多運動初學者來說,要踏出第一步真的很難 為了能持之以恆堅持下去,我選擇了自己有興…